당뇨병당뇨병은 인슐린의 결핍 또는 작용 부족에 의해 고혈당과 함께 당질, 지질, 단백질 대사이상 등 영양 장애를 초래하여 신장의 장애, 망막증, 신경장애 등의 말초혈관증과 동맥경화 등의 합병증을 일으키는 질환이다. 종류1형 당뇨병 : 췌장의 베타 세포가 파괴되어 인슐린이 절대적으로 부족한 상태소아기, 청년기에 발병인슐린 요법이 필수적식사요법과 병행2형 당뇨병 : 인슐린은 분비되나 다양한 원인으로 인슐린 저항성이 올라가 작용이 불충분해진 상태당뇨병의 90% 차지식사요법, 운동요법이 기본병의 진행 정도에 따라 약물요법, 인슐린 요법 병행식사와 영양(식이요법=식사요법)식사 요법의 원칙은 적절한 에너지 섭취로, 균형 잡힌 식사를 해야 합니다.식사와 영양을 위한 요점을 아래에 정리해 보았습니다.에너지의 양 구하기..
1. 혈당치 혈당치란, 혈액 속의 포도당 농도를 말하며정상 범위는 70~110mg/dl로 유지됩니다. [참고문헌 1 : 알기 쉬운 영양학, 출판 국가 일본 기준]- 식후 정상범위는 120~130mg/dl로 상승하지만 약 2시간 후에는 원래대로 돌아옵니다.- 혈당은 절식 시에도 저하하지 않고 일정한 범위 안에 유지됩니다. [참고 자료2 : 아래는 대한당뇨병학회 기준 참고 정상 범위] 구분정상 수치조절 목표공복혈당70~100 (mg/dl)80~130 (mg/dl)식후 2시간 혈당90~140mg/dl당화혈색소5.7% 미만6.5%미만 주의. 수치는 개인차로 인해 명확하게 구간을 정할 수 없습니다.어디까지나 참고 범위일 뿐이며, 기관마다 정상범위에 약간의 오차범위는 있을 수 있습니다.또한 그날 하루의 컨디션에 따..
오늘의 여는 음악 moon river.더보기https://www.youtube.com/watch?v=CYcSiHRPYKA '간 때문이야~ 간 때문이야~' 한 때 유명한 CM송(광고용 노래)이 있었는데, 기억이 나시나요?오해의 소지가 있어서 가사가 바뀌긴 했지만 기억에 오래 남을 만큼 잘 만들어진 CM인 것 같습니다. 오늘은 지구와 중력으로 바닷물을 밀고 당겨 정화와 생명을 깃들게 하는 갯벌을 만든 달처럼몸속의 대사와 비타민, 무기질을 저장하는 간(肝)에 대해 알아보겠습니다. 간( 肝 ) - 위치 : 우리 몸의 횡격막 아래, 좌우상복부에 위치- 무게 : 1,000~1,500g - 기능 : 담즙을 만들어 소화관으로 분비, 영양소 합성, 분해와 저장, 해독1. 영양소의 대사(합성, 분해, 저장)혈중 ..
요즘 마트에 가면 자주 임신부를 봅니다. 휴일이 많은 5월 가정의 달이 지나서 그럴까요? (해외는 크리스마스 연휴가 이렇습니다) 행복한 사람들의 웃음소리를 들으며 흐뭇하게 따라 웃다가 문득 출산하는 과정이 스쳐 지나갔습니다. 의식의 흐름에 따라, 바야흐로 여성건강간호학(모성건강)을 실습할 때가 모락모락 떠오릅니다. 당시 실습하며 보았던 임산부 중 반 이상이 제왕절개 분만을 했던 것만큼 이 수술은 낯설지 않은 종류입니다. 진통이 너무 심해지자 공포에 질려 차라리 수술대에 오르겠다며 외쳤던 산부도 있었습니다. 신중하게 생각해야 한다며 다시 한번 생각하며 설득하던 의료진의 말과 통증이 오기 전에도 설명했지만 결국 제왕절개 분만으로 선택을 바꾼 것입니다. 안타깝지만 상상을 초월하는 통증에 마음가짐이 바뀌는 것..
상처가 생기고 나면 볼록하고 딱딱한 딱지가 생깁니다. 하지만 딱지를 잘못 관리하면 감염으로 인해 괴사 등이 발생해서(화상 시 발생할 수 있습니다) 괴사딱지절개술을 해야 할 수도 있습니다. 그렇다면 이렇게 우리 피부를 보호하기 위해 생긴 딱지를 어떻게 관리해야 흉터를 최소한으로 남기고 치료할 수 있을까요.* 가피(딱지)의 정의- 상처가 아물면서 상처 부위에 딱딱하게 생기는 것 * 추가 팁: 딱지가 생기지 않고 피부 재생을 하려면 - 하이드로 콜로이드 드레싱 (Hydrocolloid dressing)을 피부가 완전히 재생될 때까지 적용합니다. = 습윤밴드라고도 부르며, 연고 없이 붙입니다. (1~3일 간격으로 교체)* No oozing(분비물, 예시로 고름, 진물 같은 것이 흘러나와선 안 됩니다.)..
안녕하세요. 오늘은 혈액검사 정상범위에 대해 간단하게 표로 가져왔습니다. * 검사 병원 및 기관의 검사방법마다 오차범위가 있습니다.검사항목참고치의미 (해당 질병으로 의심 될 경우 참고할 수 있다는 의미이며, 꼭 해당 질병이나 질환이 아닐 수 있습니다.)Protein, total6.6-8.7g/dL감소: 간기능장애, 영양섭취 불량, 갑상선기능 항진증, 신증후군증가: 탈수, 만성감염, 다발성골수증, 원발성 마크로글로불린혈증Albumin 10~26mg/dL 감소: 선천성 저알부민혈증, 염증, 간질환, 신증후군, 영량불량증가: 급성탈수증BUN8-22mg/d:감소: 임신, 영양실조, 단백질결핍증가: 신장기능이상, 울혈성 심부전, 쇼크, 심한화상, 탈수, 위장관출혈Creatinine0.70 - 1.40mg/dL감..
요즘 경기가 유난히 좋지 않습니다. 다양한 이유로 다양한 사람들이 각기의 고민과 쉽게 풀리지 않는 경제적인 문제로 스트레스를 받는 걸 어렵지 않게 주변에서 봅니다. 다 잘 풀릴 거라고 쉽게 말할 수 있으면 좋겠지만, 그런 말을 하기엔 다른 감정이 섞일지도 몰라서 조심스럽게 글로 써볼까 합니다. 우리 인생은 때로는 뜻밖의 도전과 시험들로 가득합니다. 지긋했던 시험은 학생 때가 지나면 끝일 줄 알았는데, 그것도 아니었나 봅니다. 이런 과정에서 우리는 자주 상처를 입고, 마음이 아프기도 합니다. 대부분은 사람들과의 관련이 많겠지만 물질적인 이유가 될 수도 있습니다. 하지만 잘 생각해 보면 피폐해진 머릿속은 잠시 비워두고서 우리는 이 모든 것을 극복할 수 있을지도 모릅니다. 이 글은 당신에게 용기를 주고,..
아픈데 두 번 왕복하지 마시고, 꼭 신분증을 챙겨갑시다!'건강보험 본인확인 의무화 제도' 시행효과를 요약하면,1. 시행되면 건강보험 무자격자의 부정수급을 차단해 건강보험 재정의 누수를 방지2. 정확한 본인확인을 통해 안전한 의료이용3. 건강보험증 대여 및 도용으로 인한 약물 오남용 사전예방* 출처 - 대한민국 보건복지부 본인 확인 수단은?ⓐ 신분증 - 운전면허증, 여권, 건강보험증, 국가보훈등록증, 장애인등록증, 외국인등록증, 국내거소신고증, 영주증ⓑ 전자서명인증서 - 공동인증서, 금융인증서, 디지털원패스 간편 인증(PASS, 네이버, 카카오 인증서, 삼성페이 등)ⓒ 전자신분증 - 모바일 건강보험증, 모바일 운전 면허증, 주민등록증 확인서비스(PASS)* 사본인 캡처나 사진, 자격증은 신분증으로 사용이..
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